INZ: Snijeg, led i niske temperature - Preporuke građanima za očuvanje zdravlja
Fizički napor, poput čišćenja snijega, može predstavljati dodatni rizik, posebno za osobe sa srčanim i respiratornim oboljenjima.
INZ: Snijeg, led i niske temperature - Preporuke građanima za očuvanje zdravlja
Uslijed obilnih snježnih padavina i niskih temperatura, stvaranja poledice i drugih vremenskih
neprilika, neophodna je dodatna doza opreza, ističu iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane
Zenica.
Obilne snježne padavine i niske temperature koje su zahvatile našu državu, posebno područje
centralne BiH, mogu imati značajan utjecaj na zdravlje stanovništva, posebno djece, starijih
osoba, hroničnih bolesnika i socijalno osjetljivih kategorija.
U zimskim uslovima povećan je rizik od respiratornih infekcija, pogoršanja hroničnih
oboljenja, povreda usljed padova, kao i od pothlađivanja i promrzlina.
Boravak na otvorenom treba svesti na minimum, naročito u ranim jutarnjim i večernjim satima.
Prilikom izlaska iz kuće ili stana važno je oblačiti se slojevito, koristiti toplu i nepropusnu
obuću te zaštititi izložene dijelove tijela.
Posebnu pažnju treba obratiti na djecu i starije osobe, kod kojih hladnoća može brže dovesti do
pogoršanja zdravstvenog stanja.
Građanima se preporučuje da, koliko je moguće, izbjegavaju kretanje u blizini visokih stabala i
objekata zbog opasnosti od urušavanja grana, padanja ledenica i velikih količina snijega s
krovova objekata ili grana, a što može uzrokovati povrede ili smrtne posljedice.
U zatvorenim prostorima neophodno je osigurati adekvatno i sigurno zagrijavanje. Nepravilna
upotreba grijalica, peći i drugih izvora toplote može dovesti do trovanja ugljen-monoksidom,
što predstavlja ozbiljnu prijetnju zdravlju i životu.
Redovno provjetravanje prostorija, kao i kontrola ispravnosti dimnjaka i ventilacije, od
ključnog su značaja, navode iz INZ.
Fizički napor, poput čišćenja snijega, može predstavljati dodatni rizik, posebno za osobe sa
srčanim i respiratornim oboljenjima. Preporučuje se umjeren tempo rada, pravljenje pauza i
izbjegavanje naglih napora.
U slučaju pojave simptoma kao što su otežano disanje, bol u grudima, vrtoglavica ili izražen
umor, potrebno je odmah prekinuti aktivnost i potražiti medicinsku pomoć.
U zimskom periodu važno je voditi računa i o pravilnoj ishrani te dovoljnom unosu tečnosti.
Topli obroci, dovoljan unos vitamina i redovna hidratacija doprinose jačanju imuniteta i boljoj
otpornosti organizma.
Posebnu pažnju treba posvetiti starijim osobama koje žive same, hroničnim bolesnicima i
socijalno ugroženim građanima.
Redovni kontakti, pomoć u nabavci lijekova, hrane i ogrjeva, te provjera zdravstvenog stanja,
imaju važnu ulogu u prevenciji ozbiljnih zdravstvenih posljedica tokom zimskih nepogoda.
U slučaju pogoršanja zdravstvenog stanja ili pojave hitnih simptoma, stanovništvo se poziva da
se obrati najbližoj zdravstvenoj ustanovi ili službi hitne medicinske pomoći.
INZ
